富足診所
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Good Leg Vascular Center. Good Leg Vascular Center.
高血壓一直是全球主要的健康問題之一，而近期最新研究顯示，夜間（臥位）高血壓可能比白天高血壓更危險。根據2025年發表於《JAMA Cardiology》的研究，臥位高血壓與中風、心肌梗塞及心血管死亡率顯著相關。這項長達27年的研究發現，與沒有臥位高血壓的人相比，臥位高血壓患者的冠心病風險增加60%、心力衰竭風險增加83%、中風風險增加86%、致死性冠心病風險甚至高達118%。
更令人擔憂的是，許多患者在白天測量血壓時並未發現異常，卻在夜間或躺下時出現高血壓，這導致許多高風險患者未被及時診斷和治療。
傳統的血壓測量通常是「坐著量」，但這可能無法完整反映真實的血壓變化。許多臥位高血壓患者在白天血壓正常，因此誤以為自己血壓受控。然而，當他們躺下時，血壓卻大幅升高，這種現象可能與自律神經失調及夜間血流調節異常有關。此外，常規降壓藥物主要針對白天高血壓設計，對於夜間血壓升高的效果有限。因此，即使患者白天服用降壓藥，夜間仍可能發生血壓異常升高。
另外，根據2023年美國心臟醫學會的研究，在許多同時合併平躺高血壓與自律神經功能障礙患者（Autonomic Failure, AF）身上，他們的站著量的血壓其實是偏低的！（稱為：站立低血壓，Orthostatic Hypotension, OH）。所以這群患者拿了血壓藥，白天量其實不高、當然就不敢吃藥了！所以平躺高血壓通常未被積極治療。
每日早晨及睡前「躺著量血壓」，並觀察是否有明顯的血壓波動、跟坐著量有沒有差異？
如果夜間或清晨經常頭暈、疲勞或胸悶，可能需要進一步評估。
1 自律神經功能異常：自律神經主要負責調節血壓，若其功能失調，可能導致夜間血壓異常升高。
2 睡眠障礙：包括阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA），會導致夜間血氧下降，進而影響血壓調節。
3 慢性鼻塞與呼吸不順：長期鼻塞會降低吸氧效率，使身體長時間處於低血氧狀態，進而影響血壓調節與自律神經功能。
4 夜間血氧不足：長期的低血氧會使交感神經系統過度活化，導致血壓上升。
5 高鹽飲食、慢性腎臟病、糖尿病等慢性病，也與臥位高血壓的發生有關。
4 自律神經、睡眠障礙與夜間血壓的關聯
患者在夜間反覆出現呼吸暫停，導致腦部長時間處於低血氧狀態。當大腦感受到缺氧時，會觸發交感神經興奮，導致血壓升高。這種反覆的夜間高血壓不僅會增加心血管風險，也會進一步影響睡眠品質，形成惡性循環。
慢性鼻塞導致鼻腔阻力增加，影響正常的氣流通過，使血氧供應下降。長期處於這種狀態會影響血管收縮與自律神經調節，使夜間血壓升高。而許多大朋友、小朋友有慢性鼻塞問題，常常晚上睡不好、白天起不來，頭昏腦脹沒精神，也常常就是鼻塞導致腦部缺氧造成的。
富足診所提供符合衛生法規、先進的高壓氧治療（HBOT）、靜脈雷射治療（ILIB）與非侵入鼻腔靜脈雷射（NILIB），幫助患者改善血氧供應，調節自律神經，協助降低夜間高血壓風險。
研究顯示，高壓氧治療可在1.3至1.5個大氣壓（ATA）的環境下，使血氧含量提升最多可超過7倍，有效改善腦部供氧，促進微血管再生與修復。此外，建議每次治療時間約為60至90分鐘，連續進行10至30次，以獲得最佳的血管與神經調節效果。高壓氧不僅能提高腦部與全身組織的含氧量，還能顯著降低交感神經活性，減少夜間血壓升高的風險。臨床研究指出，高壓氧治療有助於改善腦血流動力學，對於有慢性腦部缺氧、高血壓或心血管疾病的患者特別有益。
透過靜脈內低能量雷射照射血液，可改善微循環、降低血液黏稠度、調節自律神經功能。研究顯示，靜脈雷射可提升細胞的含氧能力，改善因夜間低血氧引起的血壓異常，並有助於降低交感神經過度興奮的影響。
許多大朋友、小朋友有慢性鼻塞問題，常常晚上睡不好、白天起不來，頭昏腦脹沒精神，常常就是鼻塞導致腦部缺氧造成的。透過鼻腔內低能量雷射照射鼻腔靜脈血管，可有效改善慢性鼻塞問題，提升鼻腔微循環，增加血氧含量，並調節自律神經功能。這項技術有助於減少夜間低血氧對血壓的影響，降低平躺高血壓風險。
許多患者以為白天血壓正常就代表健康，但事實上，夜間（平躺）高血壓可能是更重要的健康指標。如果您或家人有高血壓病史、睡眠障礙或其他風險因子，應考慮檢測夜間血壓變化，並採取適當的治療方法來降低風險。
建議行動：
✅ 每日早晚測量血壓，觀察變化趨勢。
✅ 注意睡眠品質，如有慢性鼻塞、呼吸中止、自律神經失調，應積極治療。
✅ 改善夜間血氧與自律神經功能，如透過靜脈雷射、非侵入鼻腔靜脈雷射與高壓氧治療來幫助降低夜間血壓風險。
立即預約富足診所，透過高壓氧、靜脈雷射與非侵入鼻腔靜脈雷射治療，幫助降低夜間血壓風險！
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